A alicina, uma substância

presente no alho, é benéfica

para a saúde humana. É um alimento

muito importante por causa dos seus nutrientes

e capacidade de fortalecer o sistema imunológico,

ajudando o corpo a combater doenças.

         Os 8 principais benefícios do alho:

                                        1. Anticoagulante, o alho melhora a circulação sanguínea;

             2. O alho é um excelente antibiótico natural;

3. Faz bem para o fígado;

4. É um bom descongestionante;

5. É excelente para a pele;

6. Reduz os níveis de colesterol;

7.  Ajuda a diminuir a anemia;

8. Beneficia o sistema digestivo.

Alho